Jest
(5 szt.)
Plakat Joga Pies z głową do góry (Urdhva Mukha Svanasana) dostępny jest w pięciu wersjach kolorystycznych. Druk wysokiej jakości na papierze o gramaturze 180g o wykończeniu matowym.
Plakat Yoga Pies z głową do góry przedstawia wyjątkową pozycję. To bardzo korzystna asana, zwłaszcza dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. Dosłownie odmładza go. Wzmacnia mięśnie pleców oraz rozszerza klatkę piersiową. Pomaga tym, którzy mają sztywne plecy, usuwa ich ból, jednocześnie bardzo korzystnie wpływa na układ oddechowy.
Pies z głową do góry poprawia sylwetkę. Wzmacnia kręgosłup, ramiona i nadgarstki. Rozciąga klatkę piersiową, barki i brzuch. Ujędrnia pośladki. Stymuluje pracę organów wewnętrznych.
Ponadto asana ta poprawia humor i pomaga usunąć zmęczenie.
