Plakat Joga Seria Asany Pies z głową do dołu Adho Mukha Svanasana jasny szary

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: my yoga smile
  • Dostępność: Jest Jest  (5 szt.)
  • szt.
  • 90,00 zł

Plakat Joga Pies z głową do dołu (Adho Mukha Svanasana) dostępny jest w pięciu wersjach kolorystycznych. Drukowany na papierze o gramaturze 180g o wykończeniu matowym.

Plakat Yoga Pies z głową do dołu przedstawia pozycję, którą łatwo pokochać. To jedna z najlepiej i najsilniej oddziałujących na ciało asan. Jest to pozycja regenerująca. Osobom wyczerpanym przywraca siły. 

Gdy wykonujesz tą pozycję, Twoje serce zaczyna wolniej pracować, a Twoje ciało odzyskuje energię. Umysł w psie z głową do dołu uspakaja się, odmładza i wypoczywa.

Asana ta ma bardzo korzystny wpływ na nogi. Ta część ciała w tej pozycji regeneruje się. Znika ból i sztywność w piętach, a okolice kostek wzmacniają się. Praktyka psa z głową do dołu wzmacnia również mięśnie nóg, nadając im ładny kształt. Pies z głową do dołu otwiera klatkę piersiową i barki. W tej pozycji poprawia się jakość oddychania i organizm jest lepiej dotleniony.